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Mari

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東京マラソン申し込み
23, 2008
今日から、東京マラソンのエントリーが始まり、さっそく申し込みました！
この間読んだ新聞記事に「過去落選の人に優遇措置を」というようなことが書かれていたので期待していたのですが、ぬか喜びでした。
申し込み画面に、アンケートがありまして、その内容は、�＿甬遒梁膕颪某修傾�んだか？　今回が初めてか？　�⇒鄙�の人に対する優遇措置を行うことについて賛成か？反対か？　�Ｍザ�措置を行う場合、事務局が個人情報を保管することになるが、それでも構わないか？　というようなもの。つまり、

優遇するかどうかを、これから検討する

ということでした。大会ホームページの「よくある質問」にも【昨年の抽選結果は今年の抽選に関係ない】とはっきり書かれていました。ああ、がっくし・・・。
私としては、個人情報云々よりも「走らせてくれ〜」の思いのほうが強いので、優遇措置には賛成です。だって、このままじゃ一生参加できないかもしれないですもん。クジ運なし子はつらいです。
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[いつかはホノルル] 
朝ラン再開
28, 2008
朝３０分程のランニングを再開しました。今朝でまだ２回目ですが^^;
最近、６時前に目が覚めてしまうのですよ。それどころか、２時、３時ごろにも目が開いてしまうという。別にトイレに行きたいわけではないのに。なぜ？　暑いから？　さすがにまた寝ますけど、６時前に目が覚めた時には、もう一度寝ると時間がヤバイことになってしまいます。だったら起きて走ってみましょうかと思った次第。
でも、毎日だとつらいので、今回は次のようなルールにすることにしました。

１．１日おき、ないしは２日おきぐらいのペースで走る。気が向かない時は行かない。
２．距離ではなく時間で走る。１５分走ったら、そこでＵターン。３０分で大体５キロぐらい。
３．雨の日はもちろんお休み。
４．あまりに太陽が燦々と降り注いでいる日もお休み。
５．でもって、飲んだ日の翌日もお休み。

このぐらいエエ加減なルールだったら、続けられるかな。まぁ、熱帯夜が続くようになる時までのことでしょうけれど。朝方、気温が下がらなくなったら無理だと思いますので。

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[いつかはホノルル] 
完走しますた
20, 2008
友人とかすみがうらマラソンを走ってきました。初めてのフルマラソン。
「つらくなったら途中でリタイアしよ〜」と思っていたので、特に緊張することもなくスタートすることができました。
ただ、予想以上に寒くて。途中で雨は降ってくるし(T_T)　歩いたら風邪引きそうだったので走るしかなく、かえってそれが良かったのかもしれません。
話には聞いていましたが、30キロから先はきつかった〜。足はつりそうだし、腰は痛いし。もう、走っているのか歩いているのかわからないようなスピードでした。
それでもなんとか、4時間54分でフィニッシュ。
080420.jpg

コースにはオフィシャルエイドのほかに、地元の方がスポーツドリンクやらバナナ、オレンジ、パン、飴、チョコなどなど、様々なものを用意していてくださって、ホントありがたかったです。

さすがに疲れました。足、痛いです。階段を下りるのに難儀しています。もし今、地震がきて、エレベータが止まって階段を下りて避難しなければならない、となったら、避難放棄します。無理です、６階から歩いて下りるのは！
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[いつかはホノルル] 
乳酸溜まりまくり
02, 2008
昨日は、ランナーズステーションのイベント・30キロペース走に初挑戦。皇居を６周グルグルまわってきました。
参加費は500円（＋ランステ利用料）。１周28分コース（→フルマラソンで４時間相当）と35分コース（→フルマラソンで５時間相当）に分かれ、それぞれにペースランナーさんが一人。その後ろに1列になって走ります。お安いでしょ。アミノバリュー１本付きだし。
私は、当然（笑）35分コースに参加。いえね、１周だけなら28分でも走れます。でも、後が続きませんから・・・。

９時半過ぎに参加者全員で竹橋に移動して、広場でストレッチ。その後、早い組さんがスタートし、その後で私たちゆっくり組がスタート。はじめは、１周35分ってこんなに遅いのか！と驚くようなゆっくりペースで、もっと早く行きたいという気持ちがウズウズ。これなら楽勝かも〜なんて、余裕の走りだったのですが、４周目あたりから、一気に足に疲れが(T_T)　ゆっくりなので息があがることはないのですが、とにかく足が重い・・・。
１周ごとに、スタート地点で給水とトイレタイムを１、２分取って、リスタートするのですが、４周を終わった時には、私だけでなくまわりの人も明らかに疲労の色が見えてきました。そこでリタイアする人もチラホラ。５周目、６周目は、ほんとに足が重くて重くて、太腿に乳酸充満。はちきれそう（笑）　ゴールまであと２キロぐらいのところで、ペースランナーさんに「余力がある人は、どんどん行っていいよ！」と言われたのですが、即座に「ムリ！」と答えてました。それでも、終末効果ってやつ？　あと少しで終わると思うと、頑張れるもので、ほんの少しだけペースを上げて走りきることが出来ました。
私は股関節が固くて、長い距離を走るとすぐに痛くなってしまうので、それが一番心配だったのですが、多少は痛くなったけれど大事に至ることなく終われました。やっぱり、最初にとばしすぎるとロクなことはないんだな、と実感。
でも、来月フルマラソンに初挑戦するつもりなのですが、３０キロでこんなに疲れてしまっていて、さらに１０キロ以上走ることなんて出来るのだろうか。ペースランナーさんに聞いたら、大会までまだまだ日にちがあるから、どんどん走ったほうがいいと。１回目より２回目、３回目と、楽になっていくのがわかるから、ということだったので、足の疲れが回復したら、またペース走に参加しようと思います。１人だと飽きて途中でやめちゃうと思うけど、他人と一緒だと、私の性格からすると途中でやめることはできないと思うので。

その後、重い足と空腹を抱えて、逗子のうめ母さん宅へ。うめ母さんは、美味しいお鍋を用意して待っていてくれました。もう、感謝感謝。いいお友達を持って、私はシアワセだわ〜。
Posted by Mari
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[いつかはホノルル] 
春のにほひ
22, 2008
仕事帰りに、ひとり自主トレ＠ランナーズステーション。風もなく穏やかで走りやすかったので、調子に乗って皇居を３周してきました。さすがに、帰りはふらふらでしたが・・・。アミノバリュー飲んどけば良かった。エネルギー切れ。

ランステからだと、竹橋から皇居のランニングコースに入っていくのですが、紀伊国坂を上って首都高の代官町入り口あたりで、沈丁花の香りに包まれました。ふわ〜っと甘い匂いが漂っていて、気のせいか足取りも軽くなります。

そこから千鳥ヶ淵を通り三宅坂を下って（ここは視界が開けてなかなか気持ち良し。下りだし）、桜田門をから皇居外苑に入って内堀通りを大手町方面に向かっていくのですが、気象庁前あたりで、今度は東京には似つかわしくない匂いに遭遇いたしました。いなかの田畑のにおいというか、動物園のにおいというか。ここ数年、皇居を走っていますが初めての経験。肥料でもまいたのかと思っていたのですが、今、地図を見てみたら、あのあたりには厩舎や馬場があるんですねぇ。知りませんでした。そのかほりが漂ってきていたのかな？　
ともあれ、そんな匂いにもなんだか春の気配が感じられた皇居ランでした。
Posted by Mari
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[いつかはホノルル] 
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