今日は年に一度、恒例の「人間ドック」を受診してきました。
昨年は胸部レントゲン、その前は婦人科系で再検査の刑に合っていたこともあり（両方とも再検査の結果は○でした）、やや不安な気持ちを抱えつつの検査でした。
結果は、現時点ではＯＫ。再検査なしです。ホッ･･･
そして、懸案だった「脂肪肝」からも、おさらばすることができました。いやー、めでたい(^^♪
所見に、一昨年は「脂肪肝」、昨年「やや脂肪肝」と書かれていたのが、今年はなし。体重を減らしたのが良かったようです。先生もそうおっしゃっていました。でも、「もう少し減らしてもいいですね」ですってさ。結構頑張っているんですけどね。これ以上、どうやれっていうのよ！？（←ただ今、完全に停滞中。何をやっても減りません）

今日は、お友達Ｙさんのお招きで、平林寺さんに行ってきました。私が寺好きだということで、「ウチの近くにでっかい寺があるから来ませんか？　一緒に歩け歩けしましょう！」と誘ってくださったのです。どうせ行くなら紅葉の季節に、ということで本日決行となりました。
清瀬駅から野火止用水に沿ってズンズン歩き、１時間ほどで到着。
写真でおわかりの通り、まさに紅葉ドンピシャ！のタイミング。広いとは思っていましたが、こんなにも！？というぐらい、境内奥深くまで林が広がっていて、びっくり＼(◎o◎)／！　一人で散策していたら、きっと迷子になっていたこととおもいます。
もちろん（！？）、私の好きなお墓もありました。写真は、松平伊豆守信綱さんのお墓です。信綱さんをはじめとした一族のお墓がずらーっと並んでいる様子は圧巻でした。

平林寺を堪能後、Ｙさん宅にお邪魔させていただきました。Ｙさんの愛鳥さんたち、仲良くしてくれるかな〜？　ちょっとドキドキしていたのですが、みんな人見知りもせずフレンドリーに接してくれました。オカメさんは歌を披露してくれたし、コザクラさんは肩にとまってずっと話しかけてくれたし、ヨウムさんも「こんにちはー！」とお喋りしてくれたし、いい子たち、かわいいなぁ（*^_^*）

そうこうしているうちに日も暮れてしまったので、名残惜しくはあったけれど、Ｙさん宅をあとにしました。
ウチに戻ってきたら、いつも行くスーパーの前の広場がすっかりクリスマス仕様になっていました。今年の紅葉は、きっと今日が見納めとなるでしょう。

少し前から自宅近くの空き地で建築工事が始まりました。最初は普通の家かと思っていたのですが、だんだん出来上がるに従い、何やらお店ふうな感じに。もしかして、我が町には全く似合わないけれど、「小洒落たレストランでも？」と、ちょっぴり楽しみにしておりました。

そして、本日その正体が判明。近所に建つマンションのモデルルームでした(ーー;)
まぁ、正面はそこそこオシャレに作られていますが、側面から見たらプレハブのような建物ですから、レストランなわけ、ないですね。
あーあ、つまんないの･･･。

横浜には「日本大通」という大それた名前の通りがあります。横浜スタジアムのある横浜公園から港に向かう通りで、県庁やら裁判所やらが建ち並んでいる道です。その昔は、この道が外国人居留地と日本人の住宅地との境になっていたとか。
今日は、この「日本大通」までランニングしてきました。目的は、道の両側のイチョウ並木です。そろそろ黄色くなっているのではないかと。
ゆっくり走って40分ぐらいで到着。歩道も広く平坦な道が続くので走りやすいのですが、信号が多いのが難点。ちょこちょこ休憩できるのはいいけれど、あまりに多いのもかえって疲れます(ーー;)

イチョウの色づき具合は写真の通り。真黄色というほどではなく、わずかに緑が残っているような感じの色で、私の大好きな色。イチョウ並木の下をブラブラお散歩。風は冷たかったけれど、いい気持ちでした。まだ銀杏臭くもなかったですし(^_^;)　もう少しすると、銀杏の臭いが充満して、銀杏拾いの人がたくさん出没するんだろうな〜。銀杏、食べるのは結構好きですが、あの臭いは･･･キョーレツですよね。



横浜公園はこんな感じです。

恒例、ランニングデー。仕事も残っていたし、ランニング仲間も同様の状況だったので今日はやめにしてもいいかと思っていたのに、「ボジョレーが解禁になりましたよね」の言葉で走ることに。要は、おいしくワインをいただきましょうということです。
軽く走った後、ボジョレーが置いてある店を見つけるためにしばし放浪。いざとなるとなかなか無いもので、店によっては「焼酎ヌーボー」などと表示してあるところもあったり。今日は、趣旨が違います！
で、なんとか探して飲んでまいりました。
確かにとても美味しくいただいてまいりました。
が、私としては、ヌーボーとそれ以外の違いは何？というのが、正直なところです。「まだ若い」とか、いろいろのたまう方もいらっしゃるようですが、よくわかりません？？　「美味しかったよ」としかいえない、情けない私です。

でもって、グラスで４杯ほどいただいただけなのに、どうも気分が悪いんですけど〜。これまで、ワインについてはいい思い出が無い（というか、悪い記憶ばかり）というのも影響しているのか？　ワインは体に合わないというのは経験済みなのに、学習能力無しです。
明日の朝は、すっきりしてますように！！

昨日に続き、一つ完成です。と言ってもレッグウォーマー＠超カンタン小物、です。
同じに編んだはずなのに、仕上がりがちょっと不揃いなのはご愛嬌ということで。
でも、ちゃんと季節に合ったものが作れました。良かった、良かった。
さっそく明日、足元冷え冷えの職場に持って行こうと思います。

こちら横浜、いよいよ本格的に秋到来の模様。今日あたり、夜は結構冷えてきています。我が家では電気ストーブを稼動し始めました。はなちゃんの家は、一足早くヒーター設置してましたが。
そんな中、ようやく出来上がったのが、思いっきり季節外れのサマーセーターです。取り掛かってから半年ぐらいを費やしてしまいました。我ながら呆れるばかり也。
当然、着られませんから、夏物の洋服をしまってある衣装ケース行きです。来年の夏、着るものができたと喜ぶべきか･･･
このペースじゃ、今から冬物作っても間に合いそうにないなぁ。いっそ、また夏物を作り始めたほうがよかったりして。

近頃、風呂上りに鏡の前に座って、自分の顔をしみじみと眺める時間が長くなりつつあります。理由は、どう見ても日に日にシミというか、ホクロというか、そばかすというか、その類のモノが増えているような気がするからです(ーー;)　
いつぞや「あるある大辞典」でやっていた「シミ爆弾」が毎日一つずつ爆発しているみたいです。一度爆発してしまったものは仕方がないので、何とか薄くならないものか（あわよくば消えてくれないものか）と、美白用の化粧水やら美容液やらを塗りたくってはいるのですが、今のところ目に見える効果はありませぬ。というか、シミ爆弾の勢いに化粧品は追いつかないらしいです。
もっとも、うっかりすると今でも日焼け止めすら塗らずに走りに出てしまうようなことをしているので自業自得なのですが。

顔はそんな状態なのに、掌にあったホクロはいつの間にか消えてなくなっています。なぜ？　そっちは残っていてもいいのに、理不尽だわ。

先日のハーフの余波で足イタタタの日が続いていたのですが、さすがに１週間も経てばすっかり元気。
なので、今日はお天気もいいことだし、軽く走ってきました。目的地は隣の区にある県立三ツ池公園です。
三ツ池公園は、小学１年の時の遠足の場所であり、５年の夏休みの町内子ども会の「歩け歩け大会」の目的地であり、数年前に椿さんと桜の季節に行ったところと、割と身近な存在です。子供の足でも歩いていけるのだから、それほど遠くはないのですが、まだ走って行ってみたことはありませんでした。なにしろウチからだと坂を上らなければならないと思っていたもので(^_^;)
実際に行ってみたらそれほどの上り坂ではなく、すんなり到着。「三ツ池」というぐらいですから池が３つ連なっているのですが、まわりの木々は少しずつ色づき始めていて、なかなかキレイ。



公園内にある「コリア庭園」にも入ってみました。以前、椿さんと一緒に行った時には閉まっていて入れなかったんですよね。


これ、なかなか立派です。地方の豪族の屋敷と庭園を再現したものだそうですが、かなりの金持ちさんのお家だろうと思われます。
建物内部には、こんなものもありました。ぷぷぷ　今度やってみよう。



池の周囲をグルグル２周ほど走って、公園を後にしました。
もう少し近くにあれば、頻繁に走りに行きたいところです。公園内は空気もキレイで、気持ちいいですから。

世の中にはイロイロな商売があるもので、先日のマラソン大会でいただいたモノの中に、チラシが３枚入っていました。走っている様子を写真に撮るので、記念に購入しませんか？　というのです。後日、ＨＰで公開するので、それを見て気に入ったものがあったらポチッと注文すれば良いらしい。一応、チラシに記入されているパスワードを入れなければ、そのページは見られないような仕組みになっています。それが３社分ありました。
へぇ〜っと思ったワタクシ、昨日が写真公開日だったので早速アクセスしてみました。今までに参加した「千葉マリンマラソン」にはそんなものはなかったので、興味津々です。まず、最初の１社。膨大な写真が掲載されていますが、見当たりませんでした(T_T)　もちろん、参加者全員を撮りきることは不可能なので当然ですが、ちょっとがっかりです。
で、もう一つ別の会社の写真を探してみると･･･はっけーん！
ゴール近くの写真なので、バテバテでとんでもない顔をしていますが、思い切って公開しちゃいましょう。この写真を見れば、ホントに20キロ走ったということが一目瞭然かと。
ちなみに、写真をダウンロードするのは無料なのですが、画質はとっても低くされているため、これを印刷することは無理。故に、紙でほしけりゃ注文しなさいということなのです。普通の写真サイズで1000円近いお値段、お高くなるけれど大きく引き伸ばしたり、額に入れたりすることもしてくれます。そうは言ってもこの写真、大きくされてもねぇ、我ながら扱いに困るよなぁ。一体どのぐらいの人が、購入するのでしょう？　ＨＰを見ると、これらの会社はあちこちの大会に出没して同じように写真をとりまくって販売しているのです。ということは、商売としてちゃーんと成り立っているわけですよねぇ。うーむ。
ま、私自身はとりあえず記念に普通サイズを１枚買っておくことにいたしましょう（←つまりは、こう考える人が、かなりの数いるということか？）